10キロ痩せて100万円ゲット‼

もし……もしですよ。

標準体重より10キロ以上オーバーしている方を対象に、2ヶ月以内に10キロ痩せたら100万円差し上げます。でも失敗したら100万円いただきます。

そんな企画があったとしたら、あなたはどうしますか？（笑）

おそらくチャレンジした方のほぼ全員が成功するのではないでしょうか。100万円もらえる。失敗したら100万円払う。気の入り方がまるで違いますよね。

短期ダイエットの正体は「気合」です。

リバウンドの問題はいったん横に置いておきましょう。短期間で結果を出そうと思ったとき、「絶対に痩せてやる！」という気合に勝るものはありません。

痩せるための方法自体は、このご時世ネットで調べればいくらでも出てきます。問題はやるかどうかだけです。

瘦身専門ジムで2ヶ月20〜30万円のダイエットコースに入会する方も同じです。決して安くない金額を払っているからこそ、「絶対痩せてやる！」という本気になれる。つらい食事制限も、きついトレーニングも、この気合があってこそ乗り越えられるのです。

でも、この「気合」がクセ者なんです……。

（つづく）